WOYO Stundenplan
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Early Bird Yoga
07.00 - 08.15
Vertretung Daniela
Early Bird YogaMit Yoga in den Tag. Für alle Levels.
Early Bird Yoga
07.00 - 08.15
Vertretung Ellen
Early Bird YogaMit Yoga in den Tag. Für alle Levels.
Energie Yoga
09.30 - 10.45
Sonja
Energie YogaYogische Energiearbeit. Für Anfänger und Geübte empfohlen
Yoga 1
09.30 - 10.45
Ellen
Yoga 1Yoga für Einsteiger
Vinyasa Yoga 2
09.30 - 11.00
Ellen
Vinyasa Yoga 2Intensive Vinyasa Yogapraxis
Yoga 1-2
09.30 - 10.45
Vertretung Daniela
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
Pilates 1-2
09.30 - 10.45
Sonja
Pilates 1-2Pilates für alle Levels
Yoga 1-2
09.30 - 10.45
Annette
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
WSG
09.30 - 10.45
Judith
WSGStunde für Wirbelsäule und Gelenke
Pilates 2
10.45 - 12.00
Jo
Pilates 2Pilatestraining für Übende mit Vorkenntnissen.
Vinyasa Yoga 1-2
11.00 - 12.15
Vertretung Judith
Vinyasa Yoga 1-2Vinyasa Yogapraxis für alle Level
Rücken Yoga
12.00 - 13.15
Jo
Rücken YogaYoga mit Fokus auf Rückentraining. Für alle Levels
Yoga 1-2
15.30 - 16.45
Vertretung Wolfgang
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
Stunde entfällt in KW 50Stunde entfällt in KW 50
Pilates 1-2
17.00 - 18.15
Vertretung Wolfgang
Pilates 1-2Pilates für alle Levels
Special Class - Anti-Stress-YogaSanfte Übungen zur Förderung des Entspannungsverhaltens. Für alle Level
Yoga 1-2
17.00 - 18.15
Sonja
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
Pilates 1
17.30 - 18.45
Wolfgang
Pilates 1Systematisches Ganzkörpertraining. Für (Wieder-)Einsteiger.
Energie Yoga
17.45 - 19.00
Sonja
Energie YogaYogische Energiearbeit. Für Anfänger und Geübte empfohlen
Yoga 1-2
17.45 - 19.00
Sonja
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
Pilates 1-2
18.00 - 19.15
Sonja
Pilates 1-2Pilates für alle Levels
Vinyasa Yoga 1-2
18.15 - 19.30
Vertretung Ellen
Vinyasa Yoga 1-2Vinyasa Yogapraxis - all Level Stunde
Vinyasa Yoga 2
18.45 - 20.15
Annette
Vinyasa Yoga 2Intensive Vinyasa Yogapraxis
Pilates 1-2
19.00 - 20.15
Peter
Pilates 1-2Pilates für alle Levels
Rücken Yoga
19.00 - 20.15
Wolfgang
Rücken YogaYoga mit Fokus auf Rückentraining. Für alle Levels
WSG
19.15 - 20.30
Peter
WSGStunde für Wirbelsäule und Gelenke
Yoga 1
20.15 - 21.30
Wolfgang
Yoga 1Yoga für Einsteiger
Yoga 1-2
20.15 - 21.30
Martin
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
Yoga 1-2
20.15 - 21.30
Wolfgang
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Einzeltraining
12.00 - 15.30
Sonja
Rücken Expert Kurs
19.00 - 20.00
Wolfgang
Rücken Expert KursRückenkurs in kleiner Gruppe. Anmeldung erforderlich

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Early Bird Yoga
07.00 - 08.15
Annette
Early Bird YogaMit Yoga in den Tag. Für alle Levels.
Energie Yoga
09.30 - 10.45
Sonja
Energie YogaYogische Energiearbeit. Für Anfänger und Geübte empfohlen
Yoga 1
09.30 - 10.45
Ellen
Yoga 1Yoga für Einsteiger
Vinyasa Yoga 2
09.30 - 11.00
Ellen
Vinyasa Yoga 2Intensive Vinyasa Yogapraxis
Yoga 1-2
09.30 - 10.45
Annette
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
Sonderplan
09.30 - 10.45
Pilates 1-2 // Sonja
Sonderplan
09.30 - 10.45
Yoga 1-2 // Annette
Sonderplan
09.30 - 10.45
WSG // Sonja
Sonderplan
10.45 - 12.00
Pilates 1-2 // Wolfgang
Sonderplan
12.00 - 13.15
Rücken Yoga // Wolfgang
Sonderplan
15.30 - 16.45
Yoga 1-2 // Annette
Yin Yoga
16.45 - 18.00
Wolfram
Yin YogaSanfte Yoga-Praxis für alle Levels
Sonderplan
17.00 - 18.15
Pilates 1-2 // Wolfgang
Sonderplan
17.00 - 18.15
Yoga 1-2 // Ellen
Pilates 1
17.30 - 18.45
Wolfgang
Pilates 1Systematisches Ganzkörpertraining. Für (Wieder-) Einsteiger
Energie Yoga
17.45 - 19.00
Sonja
Energie YogaYogische Energiearbeit. Für Anfänger und Geübte empfohlen
Yoga 1-2
17.45 - 19.00
Sonja
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
Pilates 1-2
18.00 - 19.15
Sonja
Pilates 1-2Pilates für alle Levels
Vinyasa Yoga 2
18.45 - 20.15
Annette
Vinyasa Yoga 2Intensive Vinyasa Yogapraxis.
Pilates 1-2
19.00 - 20.15
Peter
Pilates 1-2Pilates für alle Levels
Rücken Yoga
19.00 - 20.15
Wolfgang
Rücken YogaYoga mit Fokus auf Rückentraining. Für alle Levels
WSG
19.15 - 20.30
Peter
WSGStunde für Wirbelsäule und Gelenke
Yoga 1
20.15 - 21.30
Wolfgang
Yoga 1Yoga für Einsteiger
Yoga 1-2
20.15 - 21.30
Vertretung Wolfram
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.
Yoga 1-2
20.15 - 21.30
Wolfgang
Yoga 1-2Yoga für alle Levels.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Einzeltraining
11.30 - 12.30
Judith
Einzeltraining
16.30 - 17.30
Sonja
Rücken Expert Kurs
19.00 - 20.00
Wolfgang
Rücken Expert KursRückenkurs in kleiner Gruppe. Anmeldung erforderlich

Montag

Mittwoch

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Sonderplan
09.30 - 10.45
Yoga 1-2 // Annette
Sonderplan
09.30 - 10.45
Yoga 2 // Ellen
Sonderplan
09.30 - 10.45
Yoga 1-2 // Annette
Sonderplan
09.30 - 10.45
Cross Fit Yoga // Daniela
Sonderplan
09.30 - 10.45
Yoga 1-2 // Ellen
Sonderplan
09.30 - 10.45
WSG // Judith
Sonderplan
10.45 - 12.00
Pilates 1-2 // Jo
Sonderplan
11.00 - 12.15
Vinyasa 1-2 // Judith
Sonderplan
12.00 - 13.15
Rücken Yoga // Jo
Sonderplan
15.30 - 16.45
Yoga 1-2 // Wolgang
Sonderplan
17.00 - 18.15
Yoga 1-2 // Wolfgang
Sonderplan
17.00 - 18.15
Yoga 1-2 // Wolfgang
Sonderplan
17.00 - 18.15
Vinyasa 1-2 // Wolfgang
Sonderplan
17.00 - 18.15
Yoga 1-2 // Ellen
Sonderplan
18.00 - 19.15
R-Yoga // Wolfgang
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Sonderplan
09.30 - 10.45
R-Yoga // Judith
SonderplanYoga mit Fokus auf Rückentraining. Für alle Levels
Sonderplan
09.30 - 11.00
Yoga 2 // Ellen
SonderplanIntensive Yogapraxis für Geübte.
Sonderplan
09.30 - 10.45
Yoga 1-2 // Danny
SonderplanYoga für alle Levels.
Sonderplan
09.30 - 10.45
Pilates 1-2 // Sonja
SonderplanPilates für alle Levels.
Sonderplan
09.30 - 10.45
Yoga 1-2 // Silke
SonderplanYoga für alle Levels.
Sonderplan
09.30 - 10.45
WSG // Sonja
SonderplanStunde für Wirbelsäule und Gelenke.
Sonderplan
11.00 - 12.15
Pilates 1-2 // Jo
SonderplanPilates für alle Levels.
Sonderplan
11.00 - 12.15
V-Yoga 1-2 // Judith
SonderplanFließende Yogapraxis für alle Level.
Sonderplan
12.15 - 13.30
R-Yoga // Jo
SonderplanYoga mit Fokus auf Rückentraining. Für alle Levels.
Sonderplan
15.00 - 16.30
Yoga Chill Out // Wolfgang
SonderplanYoga für alle Levels.
Sonderplan
15.30 - 16.45
Yoga 1-2 // Wolfgang
SonderplanYoga für alle Levels.
Sonderplan
16.15 - 16.45
Meditation // Sonja
SonderplanMeditation für alle Übenden.
Sonderplan
17.00 - 18.15
Yoga 1-2 // Sonja
SonderplanYoga für alle Levels.
Sonderplan
17.00 - 18.15
V-Yoga 1-2 // Martin
SonderplanFließende Yogapraxis für alle Level.
Sonderplan
17.00 - 18.15
Yoga 1-2 // Wolfgang
SonderplanYoga für alle Levels.
Sonderplan
17.45 - 19.00
Yoga 1-2 // Wolfgang
SonderplanYoga für alle Levels.
Sonderplan
18.00 - 19.15
Pilates 1-2 // Wolfgang
SonderplanPilates für alle Levels.
Sonderplan
19.00 - 20.15
R-Yoga // Wolfgang
SonderplanYoga mit Fokus auf Rückentraining. Für alle Levels
Sonderplan
19.15 - 20.30
WSG // Wolfgang
SonderplanStunde für Wirbelsäule und Gelenke.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

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Sonderplan Weihnachten und Neujahr 2018/2019
von Freitag 21. Dezember 2018 bis einschließlich Sonntag 6. Januar 2019

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NEU bei uns im WOYO Club – GESUNDE ERNÄHRUNG
Raus aus alten Mustern, Neues entdecken und auf keinen Fall den Genuss aus den Augen verlieren. 
Mit Ernährungswissenschaftlerin Hannah Balgar.

Die Special Class ERNÄHRUNG gibt Dir Anregungen und praktische Tipps, Deine Ernährung bewusst im Einklang mit den Jahreszeiten zu gestalten, eine größere Achtsamkeit für die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln und sie in kleinen Schritten in den Alltag zu integrieren.

TERMIN – nur mit Anmeldung online:
Sonntag 20.01.2019 „Ernährung ohne Stress im neuen Jahr“  INFO & ANMELDUNG


Du willst endlich mit Yoga anfangen oder wünschst eine kleine Auffrischung?
Die Yoga First Stunde mit Ellen Reichl ist Dein optimaler Einstieg in die Yogapraxis.

TERMINE – nur mit Anmeldung online:
Samstag 19.01.2019 15:30-17:00 Uhr – Yoga First – Asana & Atmung
Samstag 23.02.2019 15:30-17:00 Uhr – Yoga First – Entspannung und Meditation
ANMELDUNG & INFORMATION


Ab Januar NEU bei uns im WOYO Club – Fünf Methoden zu mehr Gelassenheit.
Ein Entspannungskurs zum Kennenlernen mit Wolfgang Miessner.

 5 Termine á 60 Minuten, maximal 8 Teilnehmer. Nur mit Anmeldung möglich. Sichere Dir jetzt Deinen Platz.   
INFO & ANMELDUNG


Auch im Winter – Early Bird Yoga, mit mehr Energie in den Tag starten.

MorningAb Dezember wieder mit hausgemachtem Chai und Apfel als kleines Frühstück danach.
Die all Level Stunde für Frühaufsteher mit Annette Lengersdorf. Jeden Dienstag und Freitag um 07.00 Uhr


JETZT STARTEN

Lerne uns und unser Studio jetzt kennen. Melde Dich einfach kurz  über das Kontaktformular bei uns oder telefonisch unter 089 14 33 01 23 und teile uns Deine Wünsche mit. Wir beraten Dich gerne!

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