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Special Class – Boot Camp

Sonntag, 17. März 2019
12:30 – 14:00 Uhr
mit Martin Schultka und Wolfgang Mießner
Bezahlung: 20 Euro //  3er Karte (= 1 x Teilnahme)  //  Flexi Card // Smart Card

Anmeldung

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Weitere Infos – Boot Camp

Das Boot Camp Training kommt aus den USA, wurde 2005 nach Großbritannien gebracht und von da aus in die ganze Welt verbreitet. Mit ausgefallenen Übungen werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen variantenreich trainiert. Durch Abwechslung bringt das Training trotz körperlicher Anstregungen eine Menge Spaß mit sich.

Es ist für jede Altersgruppe umsetzbar. Die Voraussetzung ist die körperliche Gesundheit. Als Einsteiger kommt es im Boot Camp Training nicht darauf an, wie fit oder durchtrainiert Du bist, sonder ob Du bereit bist, an Deine Grenzen zu gehen und etwas darüber hinaus…..

Lass Dich von zwei erfahrenen Lehrern motivieren und spüre die Dynamik im Team.