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Workshop – Yoga Dance

Sonntag, 10. März  2019
14:00 – 16:00 Uhr
mit Daniela Hülsen
Bezahlung: 29 Euro // 3er Karte (= 2 x Teilnahme) // 20 € mit Flexi – oder Smart Card

Anmeldung
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Weitere Infos – Workshop „Yoga Dance“
Yoga Dance basiert auf Yoga Asanas (Yoga-Haltungen), die fließend miteinander verbunden werden (Vinyasa). Während der 120 Minuten wirkt die Yogarichtung „Embodied Flow“ mehr und mehr mit ein. Ein sehr freier, fast tänzerischer Yoga-Stil.

Der Workshop ist gekennzeichnet durch Flows, die jeder Teilnehmer in seinem eigenen Atemrhythmus und mit für ihn passenden Modifikationen übt. Es geht weniger um die äußere Form oder das Beherrschen der Asanas, sondern darum herauszufinden, was Deinem Körper gut tut. Erlaube Dir und Deinem Körper sich frei im Raum zu bewegen, zu tanzen wenn Dir danach ist und Dich intuitiv zu bewegen. Getragen von Deinem Atem, der Musik und der Schwingungen im Raum.

Die Bewegungsabfolgen sind kreativ, manchmal tänzerisch und machen viel Spaß! In diesem Workshop sind alle Yogaübenden willkommen.