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Workshop – Anatomie Lendenwirbelsäule

Sonntag, 24. Februar 2019
14:00 – 16:00 Uhr
mit Martin Schultka
Bezahlung: 29 Euro // 3er Karte (= 2 x Teilnahme) // 20 € mit Flexi – oder Smart Card

Anmeldung
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Weitere Infos – Anatomie des unteren Rückens

Workshop Anatomie des unteren Rückens

Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz. Der untere Rücken gehört zu unseren schmerzanfälligsten Körperregionen.

Was ist da los?
Ist er eine Fehlkonstruktion, ein Schwachpunkt der Evolution?
Lief in unserer Entwicklung etwas kreuzverkehrt?

Zu oft wird er noch als „Patient“ angeschaut, nicht als das, was er eigentlich ist: einfach genial!
Wer mit Rückgrat durchs Leben will, sollte drei Faktoren beachten:
Erstens, das Wohlergehen des Kreuzes wird genetisch mitbestimmt. Hier ist es gut, seine vererbte Stärken und Schwächen zu kennen und zu beachten.
Zweitens spielt der alltägliche Gebrauch eine entscheidende Rolle.
Drittens ist unsere persönliche Einstellung, wie wir Dinge bewerten, eine ganz wesentliche und beeinflussbare Komponente.

Mit dem Know-how und den Übungen aus diesem Workshop, vor allem aber Deiner persönlichen Entscheidung den Alltag „Kreuz-freundlich“ zu gestalten, kann viel zum Positiven beeinflusst werden. Erlebe Deine ganz individuelle Anatomie. Lerne Deinen Rücken neu kennen und schätzen!