Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, die Gegenpol und Ergänzung zu dynamischen Yoga-Stilen bieten kann. Im Yin Yoga lernst Du loszulassen und Dich bewusst länger auf einzelne Asanas einzulassen, um so in tiefere Muskel- und Gewebeschichten vorzudringen. Für alle Übenden geeignet.