Yoga 960 350 01

Special Class Yoga First – Dein Einstieg

Samstag, 17. November 2018
15:30 – 17:00 Uhr
mit Ellen Reichl
Bezahlung:  20 Euro  //  3er Karte (= 1 x Teilnahme) // Flexi Card //  Smart Card

Anmeldung

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Weitere Infos – Yoga First Special Class Teil 1 – Dein Einstieg
Im ersten Teil unserer Yoga First Special Classes erhältst Du eine Einführung in die Welt des Hatha Yoga. Schrittweise wirst Du über vorbereitende Übungen zu den grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) geführt. Mit einfachen Techniken lernst Du, Deinen Atem mit mehr Aufmerksamkeit fließen zu lassen und Dich in Deinem Körper zu zentrieren.

Die Special Class richtet sich gezielt an ALLE, die noch keine Erfahrung mit Yoga haben und an Anfänger mit ersten Grundkenntnissen, die ihr Wissen vertiefen wollen.