Annette
Yoga // Aerial // Privattraining //Studioleitung
 

Annette Lengersdorf

Yogalehrerin (200 Std. / WOYO® Akademie)
Rücken-Yogalehrerin (50 Std. / WOYO® Akademie)
Aerial Yogalehrerin
Personaltraining
Web: www.annettelengersdorf.de

Yoga und Körperarbeit gehen für mich Hand in Hand mit Respekt und Achtsamkeit mir selbst und anderen gegenüber. Einfühlungsvermögen, Humor, Klarheit und Gelassenheit prägen meinen Unterricht – stets in Verbindung mit Interesse an meinem Gegenüber und am Leben.

Yoga begegnete mir 2009. Zwei Jahre später absolvierte ich die Yogalehrerausbildung an der WOYO Akademie und begann Yoga zu unterrichten. Eine Weiterbildung als Lehrer für Rücken-Yoga und eine Aerial-Yoga-Ausbildung bereichern mein Spektrum. Fortlaufend erweitere ich meinen Horizont durch die Teilnahme an Seminaren quer durch die Welt des Yoga. Seit Ende 2013 bilde ich selbst Yogalehrer aus – in der WOYO Akademie von Sonja Söder.

Bereits meine aktive Zeit als Leistungssportlerin in der Leichtathletik ließ in mir den Wunsch entstehen, später als Trainerin zu arbeiten. Eine Verletzung mit 20 beendete auf dem Weg zu Olympia vorzeitig meine Profisportkarriere – und damit auch die Aussicht, Menschen sportlich auszubilden.

Ich studierte Wirtschaft in München und Australien. Fast 20 Jahre lang bildete die freie Mitarbeit in einer Münchner Kanzlei meine feste Basis. Als zweites Standbein fungierte meine Galerie: In sie brachte ich Erfahrungen aus meinem Pendlerleben zwischen München und Afrika und aus der langjährigen Veranstaltungsorganisation für BMW ein. Kunstausstellungen, Lesungen und Teambuilding-Kochkurse für BMW, Audi und Co. bereicherten über viele Jahre meine Selbständigkeit. In Begleitung einer Lehrerin begann ich mit Anfang 30 eine weitere spannende Reise: zu mir selbst.

Yoga ist für mich Rückenwind. Yoga spürt schlummernde Potenziale auf, stärkt das Selbst und unterstützt beim Gehen neuer Schritte: In meiner Lebensmitte, im Juli 2013, wagte ich einen Berufswechsel und verabschiedete mich von meiner erfolgreiche Zeit als Unternehmensberaterin.