Hannah
Service & Beratung Club, Ernährungswissenschaftlerin
 

Ernährung und Sport sind schon lange ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Neben meinem Studium der Ernährungswissenschaften, habe ich zusätzlich eine Fitnesstrainerausbildung absolviert. Mich fasziniert es zu beobachten, welchen Einfluss Ernährung und körperliche Bewegung auf das Wohlbefinden und den Körper haben. So bin ich auch zum Yoga gekommen.

Die Konzentration auf sich selbst, die Balance von extremer Anspannung, an seine Grenzen gehen und totaler Entspannung und Stille. Yoga bedeutet für mich, bei sich zu sein aber ebenso achtsamer auf seine Umgebung zu blicken. Mich macht es glücklich, auch anderen Menschen dabei zu helfen, ein stärkeres  Bewusstsein für ihre Ernährung und ihr Wohlbefinden zu entwickeln.