Ich stehe für eine klare und lebensbejahende Körperarbeit, undogmatisch und an unserem westlichen Lebensstil orientiert.
 Meine Berufung ist es, den Menschen zu sehen, zu begleiten und zu inspirieren.
 Nur was ich selbst verstanden habe und für mich auf weltlicher und spiritueller Ebene Sinn macht, kann ich guten Gewissens weitergeben.
Seit über 30 Jahren unterrichte ich Körperarbeit. Sei es Yoga, Pilates, Rücken&Gelenke oder andere Kursformate, Workshops oder Ausbildungen – immer ging es mir um einen methodischen Aufbau mit dem Ziel, jeder Schülerin / jedem Schüler sinnvolle (!) Übungs- und Trainingssequenzen anzubieten.
Um meinen eigenen Anspruch an die Optimierung der individuellen Möglichkeiten im Unterricht besser nachkommen zu können, habe ich mich entschlossen im kleineren Rahmen zu unterrichten.
 Meinen Unterricht biete ich daher im eigenen Atelier für Einzelpersonen oder Paare an.
Darüber hinaus arbeite ich für den FC Bayern München im NLZ (Nachwuchsleistungszentrum) zur Verbesserung von Beweglichkeit, Körperstabilität, Koordination und Propriozeption der Nachwuchsspieler (U15 bis U19).

Sonja Söder
Yogalehrerin BDY/EYU