Ginko Reinigung

Reinigungsseminar Herbst

Samstag, 05.10.2019 & Sonntag, 06.10.2019 jeweils von 13:30 – 16:30 Uhr
mit Annette Lengersdorf & Sonja Söder
Kosten:
129 Euro // Nicht zahlbar mit Punkte-, Flexi- und Smart Card

Reinigung zur Einstimmung auf den Herbst und Winter mit ANNETTE LENGERSDORF und SONJA SÖDER

Im Preis inbegriffen:

  • 2 Tage täglich 3 Stunden Praxis
  • Spezial Reinigungstee
  • Oshibori
  • Sesamöl
  • Skript mit Rezepten für Deine Entlastungstage zur Vorbereitung
  • Hinweise zur Ernährung und Verhaltensweise vor und während der Reinigung

Anmeldung:

So funktioniert’s:
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Termin eintragen und Formular vollständig ausfüllen
Das Formular per Fax, E-Mail oder Post schicken oder einfach persönlich im WOYO Club abgeben

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Den Körper entlasten, den Geist klären:

Das Reinigungsseminar versteht sich als herbstlich-winterliche Vorbereitung auf den Jahreszeitenwechsel. Der Körper beginnt sich allmählich auf die winterliche Zeit umzustellen. Immunsystem, Verdauungssystem und Lymphsystem sind in ihrer Funktion unmittelbar miteinander verbunden und sollten nun ihre volle Kraft ausschöpfen können, um sich für die kühleren Monate vorzubereiten.

Auf geistiger Ebene gilt es die Sinne zu schärfen, Erfahrungen sortieren und dem Gemüt zu guter Laune zu verhelfen. Dabei geht es nicht um das Reinigen durch Fasten, sondern um die bewusste Reinigung des Körpers durch die praktische Körperarbeit des Yoga.

Zur Vorbereitung auf die Übungspraxis des Seminars kann man die Ess- und Lebensgewohnheiten ein wenig umstellen, wenn man möchte. Rund 10 Tage vor Seminarbeginn erhältst du als Teilnehmer eine Liste mit Vorschlägen für Deine Entlastungstage zur Vorbereitung. Dabei wird klar, dass es weniger um Verzichten geht, als vielmehr um bewusstes Wählen.

Der Yoga bedient sich des Prinzips der Affinitäten zwischen Körper und Geist. Die intensive innere Reinigung des Körpers zieht eine Reinigung des inneren Wesens nach sich. Die Wirkung ist intensiv und vitalisierend.
Reinige Deinen Körper und Du wirst unwillkürlich Deine Gedanken reinigen!

Auswirkungen der Reinigung:

  • Fettabbau
  • Gewichtsreduktion
  • Hautreinigung
  • Organvitalisierung
  • Anregung der Verdauung
  • Geistesklarheit
  • Konzentrationsfähigkeit

Für Reinigungsmaßnahmen vor und während des Seminars wird für Zuhause benötigt:

  • Netikännchen
  • Zungenschaber
  • Reinigungstee
  • spezielles Salz für Nasenspülungen

(Zungenschaber und Reinigungstees sind im Clubshop erhältlich.)