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Special Class – Functional Flow

Sonntag, 14. Juli 2019
12:30 – 13:45 Uhr
mit Laura Biemann
Bezahlung: 20 Euro // 10er Sommercard, 3er Karte (= 1 x Teilnahme)  //  Flexi Card // Smart Card

Anmeldung
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Weitere Infos – Special Class „Functional Flow Class“

Eine geführte Vinyasa-Klasse, mit dem Schwerpunkt auf eine fließende Praxis in Verbindung mit funktionellen Übungen, die sich aus Positionen entwickeln, wie wir sie aus dem Yoga kennen. Der Fokus bezieht sich auf Kraft und funktionelle Elemente, die aus den Asanas (Yogahaltungen) entstehen. Eine runde Stunde die den Yoga mit funktionalen Trainingselementen vereint.