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Workshop – Das Perfekte Duo, Yoga & Ernährung

Samstag, 22. September 2019
14:00 – 16:00 Uhr
mit Bettina Bantleon
Bezahlung: 29 Euro //  10er Karte (= 2 x Teilnahme)  //  20 Euro Flexi Card // Smart Card

Anmeldung
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Workshop:
Perfektes Duo – Yoga & Ernährung

Wer Yoga übt, beschäftigt sich im Laufe der Zeit automatisch mit einer gesunden Ernährung. Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper, Geist und Seele im Einklang zu spüren. Darüber hinaus wirkt eine ausgewogene, bewusste Ernährung und die gezielte Lebensmittelauswahl auf die Gesundheit.

In diesem Workshop stellen wir uns neben einer aktiven Yogapraxis Fragen wie:

  • Welche Fette machen fit statt fett?
  • Können wir mit Moral essen?
  • Darf´s noch ein bisschen Bio sein?
  • Wo versteckt sich Zucker?
  • Ist Tierisch gut?
  • Was soll das mit dem Superfood aus der Heimat?
  • Brauche ich Kohlenhydrate?
  • …Was ist eine vollwertige, gesunde Ernährung für die ganze Familie?

Iss Dich einfach glücklich – für mehr Vitalität, für Gesundheit und Prävention. Ein Yogaworkshop für alle Übende, ob mit oder ohne Vorkenntnissen, geeignet.